阿尔茨海默病（Alzheimer's ...

阿尔茨海默病（Alzheimer's ...

其实，喝酒“上脸”并不意味着能喝，而是一种基因突变，这种突变在东亚人群中很普遍。携带这种突变的人对酒精的脸红反应也被称为“亚洲红”，有研究表明，携带这种突变的人喝酒，不仅容易老年痴呆，患胃癌的风险也会大大提高。

最后，尽管老年痴呆无法完全治愈，但我们可以通过健康的饮食、规律的作息、丰富的社交活动以及简单的脑部锻炼来显著降低发病风险。从现在开始，养成良好的生活习惯，为未来的大脑健康打下坚实基础吧！ 返回搜狐，查看更多 ...

Modern life makes us tired, right? But research from societies in Africa and South America suggests people in the ancient world slept only 6.5 hours a night.

每天走多少路对人体最有益？一篇发表于 JACC 的研究在分析了超过 11 万人的数据后，把这个数字精准到了 8763 步和 7126 步。 论文截图 这项题为 Relationship of Daily Step Counts to All-Cause Mortality and Cardiovascular Events 的论文纳入了 2022 年 10 月前的 12 项研究中的 111,309 ...