Tomar almendras de manera regular promueve una menor fatiga y tensión, mayor fuerza en las piernas y un menor daño muscular ...
Quique Llopis gana el oro en los 60m vallas y le arruina el doble oro a Abel Jordán, que bate otro récord de España y se ...
Esther Guerrero logra su sexto título nacional de 1.500 metros bajo techo en los últimos siete años y el ochocentista Mohamed ...
El velocista catalán Adrià Alfonso borra el récord de España de 200 metros en pista cubierta de ÓScar Husillos para ganar su ...
Mariano García saca 'la moto' a pasear en una carrera inolvidable de 800m en la que Attaoui fue castigado tras su oro en el 1.500m minutos antes; Lorea Ibarzabal cumple, gana el oro y piensa ya en el ...
El marchador italiano Francesco Fortunato bate el récord mundial de 5.000 metros marcha en su campeonato nacional y rompe la barrera de los 18 minutos... a ritmo de 3:35 min/km o de una maratón de 2h3 ...
Selemon Barega debuta en la maratón en Sevilla y vuela para ganar cómodo la carrera, aunque se desinfló en el último tramo y se quedó sin récord de la prueba con un tiempo final de 2 horas y 5 minutos ...
Ona Bonet se proclama campeona de España absoluta de salto de altura bajo techo en Madrid a los 18 años; José Ángel Pinedo se ...
La segoviana Águeda Marqués se apunta el oro de 3.000 metros del Nacional de Madrid tras un sprint inolvidable contra Marta ...
Maribel Pérez bate su récord de España y gana el oro de 60 metros por milésimas sobre Jaël Bestué; Abel Jordán arrasa en el ...
Bingtian Su, que registró en los Juegos Olímpicos de Tokio el tiempo más rápido de la historia en 60 metros, corre su última ...
Cuidar la hidratación es uno de los aspectos más importantes cuando se trata de aumentar la resistencia y mejorar el ...
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