In einer Pilotstudie wurde untersucht, ob Chicorée den Laktatabbau fördert und die Ausdauer sowie Erholung verbessert. Das ...

Sharon Stone erlitt 2001 einen Schlaganfall mit anschließenden Hirnblutungen. Nun erzählt die Schauspielerin, wie schlimm es ...

Laut einer Studie kann eine Saftkur das Mikrobiom in Mund und Darm beeinflussen – mit möglichen Risiken für die Gesundheit.

Um besser zu hören, können viele Tiere ihre Ohren frei bewegen – und Menschen laut einer neuen Studie offenbar auch!

Laut einer Studie ist das Risiko eines Schlaganfalls geringer bei Personen, die einmal pro Woche Zahnseide benutzen. Was ...

Die Tageszeit der Bewegung bzw. körperlichen Aktivität beeinflusst die Wahrscheinlichkeit für Adipositas und Diabetes. Wann ...

Ein Herzinfarkt stellt Angehörige vor große Herausforderungen. Praktische Tipps für den Umgang und die richtige Unterstützung ...

Dr. med. Emi Arpa ist Dermatologin und FITBOOK Expert. Hier benennt sie Wirkstoffe in Hautpflege, die sie für potenziell gefährlich hält.

Nur Ausdauer oder kombiniert mit Krafttraining? Eine Studie verrät, welches Training für Herzpatienten die meisten Vorteile ...

Mehr Kraft, bessere Koordination: So lässt sich die Anzahl der Liegestütze in nur 30 Tagen verdoppeln. Eine Fitness-Trainerin ...

Obwohl er ungesüßt ist, enthält Naturjoghurt immer auch Zucker. Das verrät die Zutatentabelle. Doch woher stammt die Süße?