不少人爱吃麦当劳这类速食店快餐，吃进大量卡路里、钠、饱和脂肪，膳食纤维、抗氧化剂等必需营养素往往摄取不足。美国《纽约邮报》19日访问一名肿瘤科医师，她提供了6大速食店品牌的「最佳」与「最差」餐饮选项，让大眾闪避健康风险也能填饱肚子，其中2家在台湾均有 ...

在开始减重前，弗里亚斯体重约89公斤。他表示，他每日的饮食内容主要是一个12吋的Subway三明治，但一天只吃一顿正餐，配餐附的饼干与洋芋片则是会安排在早上、晚上或是下午吃，当作点心。